到底喝多少酒对机体健康才是最有益的？“ku游备用登录入口”

发布时间：2024-02-28  人浏览

本文摘要：2016年研究人员公开发表在Circulation杂志上的一篇研究报告中，他们对人们总体性的酒精消耗展开了回顾性的分析研究，结果找到，摄取任何类型的酒（尽管适度）也许都会对机体身体健康马上带给某些威胁。

2016年研究人员公开发表在Circulation杂志上的一篇研究报告中，他们对人们总体性的酒精消耗展开了回顾性的分析研究，结果找到，摄取任何类型的酒（尽管适度）也许都会对机体身体健康马上带给某些威胁。毫无疑问，酒精给机体身体健康带给的风险不会随着摄入量减少而减少，世界卫生组织警告道，酒精是引起200多种类型医学疾病中的一种风险因子，在20至39岁的人群中约25%的人群丧生都和酒精摄取有关。国际癌症研究机构指出酒精是一种致癌物质，该机构将酒精同头颈癌、、和直接联系了一起；随着时间沿袭，酒精量摄取就越多，摄取地越规律，个体患酒精涉及癌症的风险就不会大大减少；研究人员估算，在美国，每年酒精摄取占了所有癌症丧生数量的约3.5%。

研究人员回应，如果你不是一名饮酒者，你并不用担忧任何和饮酒涉及的身体健康风险；但如果你是一个饮酒者，那么最差维持有助于饮酒的指导准则，尽管这不是百分之百的安全性。对于女性而言，有助于饮酒意味著每天喝一次，而对于男性而言则意味著每天喝两次酒。一次饮酒相等于5盎司的酒或12盎司的、1.5盎司80度的烈酒。

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